avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с овощами в сливочном соусе
Мясо с овощами в сливочном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с овощами в сливочном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор linda

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо говядины нежирное
  • Картофель
  • Лук
  • Брокколи
  • Кабачок
  • Баклажан
  • Помидоры по желание
  • Сыр моцарелла
  • Зелень
  • Соль
  • Перец (смесь 4 вида перца)
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

1
Мясо посолить, поперчить 1 ч.л сока лимона и оставить минимум на час.
2
Овощи порезать как любите, обжарить. Мясо обжарить с отдельной сковороде, немного воды добавить и тушить до готовности. Овощи выложить на тарелку, затем мясо, посыпать натертым сыром и зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями