Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с лапшой ширатаки за 5 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения Ковалева
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Курица (грудки и бедрышки без кожи)
- Соус соевый без сахара
- Чеснок
- Оливковое масло
- Любые овощи (у меня болгарский перец)
- Лапша ширатаки
Шаги приготовления
27
человек планируют готовить
1
Нарезать курицу и овощи соломкой и замариновать 30 минут в соусе : соевый соус, размельченный чеснок и оливковое масло. На горячую сковородку вок выложить смесь овощей и курицы и обжарить 3-4 минуты. Параллельно 2 минуты варить лапшу ширатаки.
2
Смешать все ингредиенты и белковый правильный обед или ужин готов за 5 минут :)
3
@odi_rungirls
4
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812000
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
