avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясной суп с цветной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясной суп с цветной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oльга 🌳
Особенность этого супа в том, что он с цветной капустой. Как-то принято считать, что...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса на кости свинина (можно брать на свое усмотрение) 300-400 г
  • Среднего размера картофеля 2
  • Цветной капусты (примерно) 200 г
  • Томат 1
  • Репчатый лук 1
  • Небольшая морковь 1
  • Болгарский перец 1
  • Сливочного или топленого масла 30 г
  • Зелень укропа или петрушки
  • Соль и специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мясо помыть, залить водой (из расчета на 2, 5 л кастрюльку). Варить мясо почти до готовности. Можно бульон процедить, но я это делаю крайне редко.
2
Пока варится мясо: овощи помыть и очистить. Капусту разобрать на соцветия. Морковь, картофель порезать кусочками. Лук – полукольцами. Помидор, перец порезать небольшими кусочками.
3
Сделать поджарку. На сковороде подогреть масло. Обжарить на нем немного лук, положить к нему порезанный помидор и вновь обжарить. Добавить нарезанную морковь и перец. Потушить еще пару минут.Вылить поджарку в мясо. Поварить минут 5. Положить в суп картофель. Варить еще минуты 3 и в последнюю очередь положить капусту. Все помешать.
4
Посолить. Добавить специи (я кладу хмели- сунели). Варить до готовности капусты, а это минут 5. Выключить суп. Оставить немного постоять на плите. Разлить по тарелкам. Посыпать порезанной зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями