avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Турецкий чечевичный суп пюре
Турецкий чечевичный суп пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Турецкий чечевичный суп пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор @receptykst🏃‍♂️
Очень вкусный суп пюре #марафон #день24

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Масло растительное для обжарки
  • Соль, специи
  • Воды 2 л
  • Муки 2 ст. л.
  • Чечевицы красной 2 стак.
  • Томатной пасты 1 ч. л.
  • Аджики 1 ч. л.
  • Зелень
  • Сок лимона

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В кастрюле с толстым дном обжарить на растительном масле лук, морковь,добавить приправы (хмели-сунели, куркума, зира) соль, перемешать. Добавить 2 ст.л. муки,обжарить все вместе, добавить чечевицу и долить 2 л воды,затем после закипания 1ч.л томатной пасты и 1 ч.л. аджики.Довести до кипения и варить 10 минут. По приготовлению пюрировать погружным блендером и опять поставить на огонь. Немного потомить на медленном огне. При подаче добавить зелень и сок лимона.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями