Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фитнес-салат с креветками, шпинатом,сыром в сметанном соусе 🍤🍤
Рецепт с фото пошаговый
Автор Еремина Ирина 🌳 Гербалайф Эксперт По Питанию
#полещнаяеда #салаты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Креветок 200 г
- Сыра тертого 100 г
- Огурец 1
- Шпината 100 г
- Зеленого лука 1 пуч.
- Соус
- Сметаны 250 г
- Сок лимона 1 ч. л.
- Табаско 5 кап.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Соус: в сметану добавляем лимон и табаско все петерешиваем.
2
Креветки чистим и обжариваем нс оливковое масле, сыр трем, режем огурец и лук.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792181
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
