Веганский суп "Солянка"
Рецепт с фото пошаговый
Автор mariazaikina
#веган #vegan #soup #суп #mariazaikina🍃
#здоровье #безглютена #веган...
45 минут
4 порции
Ингредиенты
- питьевой воды 2 литра
- средних картофеля 2
- морковь 1
- отварной красной или белой фасоли 1 стакан
- оливок 1 банка
- соли гималайской 2 ч.л.
- луковица 1
- чеснока 2 зубчика
- тмина свежемолотого 1 ст.л.
- паприки копченой 1 ст.л
- сушеной петрушки 1 ч.л.
- лимона 1/4
- чёрного перца молотого 1 ч.л.
- соленых огурцов 3 шт.
- пасты томатной 3 ст.л.
- листа лаврового 3 шт.
Шаги приготовления
27
человек планируют готовить
1
📍Картофель, лук и морковь очистить и нарезать кубиком.
2
📍Чеснок почистить и мелко порубить.
3
📍Отправить подготовленные овощи в кастрюлю с 2 литрами воды. Готовить на среднем огне около 15 минут.
4
📍Добавить все специи и томатную пасту.
5
📍Когда картофель и морковь будут готовы, добавить соленые огурчики нарезанные кубиком. Всыпать фасоль. Готовить еще около 10 минут.
6
📍Добавляем оливки и лимон нарезанный тонкими слайсами. Выключить огонь и дать настояться 10 минут под закрытой крышкой.
7
Приятного аппетита!😁🍃
Здоровья вам и вашим близким!)🍃
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5507
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!