Суп-пюре из лука порея и картофеля
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga
20 минут
Ингредиенты
- крупный ствол- лука порей 1
- морковь 1
- средних картофелин среднего размера 3-4
- концентрированного кокосового молока Кокосовое молоко можно заменить любым растительным молоком не сладким или не жирными сливками 1/2 банки (около 200 мл.)
- чеснока 3-4 зубчика
- острый красный перец, соль, черный перец по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
На любом растительном масле слегка обжарить нарезанную морковь и чеснок, не забывайте помешивать. Готовить на среднем огне.
2
Затем добавить нарезанный кружочками лук порей (!!! Очень важно подготовить лук порей для тушения, необходимо тщательно промыть стебель, отрезать с обоих сторон все лишнее: корень и зелëные листья и оставить только белый ствол. Затем вдоль всего ствола сделать глубокий надрез, так чтобы можно было промыть каждый лист. После чего нарезать лук порей кольцами.) Тушить 3-5 минут
3
Добавить к луку порей, моркови и чесноку - очищенный, нарезанный кубиками картофель и залить немного водой - так чтобы воды было немного, 1,5 см. от дна кастрюли. Закрываем крышкой и тушим на слабом огне 5-7 минут.
4
Добавить молоко, помешивая довести до кипения. Убрать с огня и затем миксером за-пюрировать овощи. Если суп получается слишком густым, добавьте необходимое количество воды.
5
Добавить соль, перец молотый черный и красный по вашему вкусу, затем добавить свежий тертый чеснок и мелко нарезанный укроп, все перемешать и оставить кастрюлю на 15-20 минут - для пропитывания супа всех ароматов.
6
Перед подачей суп можно слегка разогреть и подавать с гренками черного или белого хлеба.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.861621
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Оригинальный рецепт, спасибо! Делитесь и другими рецептами, наверняка у Вас много интересного
15 января 2020 г.
Ответить
Ольга,замечательный рецепт🌹 ! А что вкусненького Вы приготовили на этой неделе? 😋Возможно, Ваш новый рецепт вдохновит кого-то на кулинарные шедевры?☺️👌
14 февраля 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!