Тыквенный крем суп 🥣
Рецепт с фото пошаговый
Автор Katerina Berg
Ингредиенты
- Тыква 🎃
- морковь 🥕
- корень сельдерея 1/4
- лук 🧅
- чеснок 🧄
- мускатный орех, соль, ч/перец
- кокосовое молоко 🥥
Шаги приготовления
1
В кастрюлю: лук 🧅, чеснок 🧄, морковь 🥕, корень сельдерея (добавляем чтобы снизить инсулиновый индекс тыквы), тыква 🎃. Залить кипятком, отварить, добавить специй (мускат, ч/перец, соль, можно чили🌶). Парируем. По желанию добавляем кокосовое молоко 🥥 (ещё раз довести до кипения). Суп готов 😋
2
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98636
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!