Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Булгур с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия ✈
#марафон5 #подарокалександру #булгур
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгура 1 стак.
- Луковица 1
- Морковь 1
- Томатной пасты 1 ч. л.
- Соль и перец
- Куриных голеней 1 кг
- Кетчупа 1 ст. л.
- Майонеза 2 ст. л.
- Сухой чеснок
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Обжарить в сковороде вок лук и морковь мелко нарезанные, добавить томат. Пасту, всыпать булгур, перемешать, посолить и поперчить. Залить водой (2 стакана), накрыть крышкой и варить до готовности крупы. Должна выкепеть вся вода и булгур должен быть готов.
2
Голени промыть водой, добавить майонез и кетчуп, чеснок, соль и перец, все хорошо перемешать. Выложить на противень, смазанный маслом. Запекать при 200С до румяной корочки.
3
Подавать булгур вместе с курицей. Очень вкусно! 👍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91305
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
