Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Согревающий чечевичный суп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Михова
#горячее
#постноеменю
Постная веганская еда не только полезная, но и необычайно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сухой оранжевой чечевицы 200 г
- Морковь 1 шт.
- Луковица 1 шт.
- Томатного соуса 1 ст. л.
- Капусты белокачанной 100 г
- Картофелины 2-3 шт.
- Специи:
- Паприка, куркума, розмарин, соль, перец жгучий молотый
- Для подачи:
- Тыквенные семечки, подсушенные хлебцы
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты, промыть, очистить.
2
Картофель нарезать кубиком и отправить в подготовленную кастрюлю вариться.
3
Морковь и лук измельчить (как можно мельче) и пассеровать без масла или с минимальным его количеством в сковороде под крышкой, добавить томатный соус.
4
Тем временем чечевица вымокает в воде.
5
Когда картофель будет почти готов, отправляем к нему чечевицу. Мелко сечём капусту, и её в кастрюлю, добавляем пассеровку. Кипятим 1-2 минуты и супчик готов.
6
Украшаем и подаём. Свежую зелень всегда кладем непосредственно в тарелку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831847
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
