1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Лещ на подушке из кабачка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 😘 🏃♂️
#зож #диета #рыба
1 ч
2 порции
5
Ингредиенты
- Лещ (большой)
- Помидор 3 шт
- Кабачок цукини большой 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Зелень - укроп, петрушка
- Чеснок 2 зуб
- Соль, перец, паприка
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Леща помыть и почистить от кишок и чешуи. Лук почистить, порезать крупными кольцами. Помидор так же. Рыбу натереть солью, перцем и дать постоять. Тем временем режем кабачок кольцами 1 см толщиной. Противень смазать маслом, кабачок посолить и поперчить и выложит на противень по форме рыбы.
2
Сверху вниз на кабачок укладываем рыбу. Делаем небольшие надрезы на хребте и туда закладываем чеснок (порезанный пластинами). Рыбу фаршируем помидоркой, лук + зелень. И также сверху укладываем помидор, лук и специи.
3
В духовку при 190 до готовности рыбы. Приятного аппетита вам 🐟
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881422
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
