avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брюссельская капуста с морским коктейлем и перцем чили 🌶️
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брюссельская капуста с морским коктейлем и перцем чили 🌶️

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalia Repnina
#премияпп #ппрецепт #капуста #рецептпп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брюссельская капуста
  • Перец чили
  • Морской коктейль (мидии)
  • Растительное масло
  • Соль

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Приготовление : брюссельскую капусту обжарить на растительном масле до образования золотистого цвета. В процессе жарки посолить. Далее смешать капусту, мидии и перец Чили. Также по желанию перец Чили можно слегка обжарить вместе с капустой за минуту до готовности.
2
Все готово! Вкусно, полезно и остррренько 🌶️🔥
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями