Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи по-азиатски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Жанна Дубровная
Можно использовать как основное блюдо или гарнир, горячим или холодным
25 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
63
0 %
3 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Капусты брокколи 500 г
- Моркови 200 г
- Болгарского перца разного цвета 300 г
- Шампиньонов 100 г
- Растительного масла 2 ст. л.
- Соевого соуса 70 мл
- Сахара 2 ст. л.
- Имбирь свежий 5 г
- Кукурузного коахмала 2 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Красного перца чили 1/3 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
В миске смешать крахмал, сахар, имбирь, чеснок, перец Чили и соевый соус
2
Овощи порезать кубиками
3
На сильном огне сначала обжарить морковь
4
Затем добавить капусту брокколи
5
Затем шампиньоны
6
Далее сладкий болгарский перец.
7
Каждый вид овощей закладывать после 2-х минутной обжарки предыдущего.
8
Далее добавить смешанные ингредиенты соуса
9
Подержать на огне ещё минутку и выключить. Дать немного постоять.
10
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861641
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
