Диетические тефтели с тыквой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Конышева
Лёгкое диетическое блюдо.
3 порции
Ингредиенты
фарша (у меня из куриного филе) 400 г
тыквы 50 г
сливок 100 мл
твёрдого сыра 50 г
По вкусу соль и перец
смеси "прованские травы" Щепотка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Мякоть тыквы натереть на мелкой тёрке, соединить с фаршем. Посолить, поперчить по вкусу. Я ещё добавила щепотку смеси "прованские травы".
2
Сформировать тефтели и выложить в форму для запекания, налить сливки и отправить запекать при температуре 180° на 20 минут.
3
Натереть сыр. Достать тефтели, посыпать их сыром и отправить в духовку ещё минут на 7-10.
4
Приятного аппетита и будьте здоровы 🌹
4.94990
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
21
9
10
18
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!