Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в духовочке👍
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Обожаю готовить его именно так👍#быстровкусно #минтай #рыбавдуховке
40 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай (не филе) 4 шт.
- Сметана 3 ст. л.
- Горчица 1 ст. л.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Специи, соль по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Минтай порезать на кусочки.
2
Лук мелко порезать, морковь на мелкой терке.
3
В минтай добавить сначала сметану, горчицу, специи и соль, перемешать.
4
Затем добавить овощи и тоже перемешать.
5
Форму слегка смазать маслом, где будет выпекаться рыбка. Выложить рыбку в форму.
6
Выпекать при 180 С минут 30 (+/-).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851659
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
