1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Сырно-луковый суп с брокколи шпинатом и рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья ГраНатка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 200 г
- Шпината замороженного 50 г
- Брокколи 100-150 г
- Картофелины 2
- Морковь 1
- Луковица 1
- Риса 2-3 ст. л.
- Плавленого сыра 1-2 ст. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
В кипящую воду закладываем нарезанное филе, промытый рис и варим минут 10.
Делаем обжарку из моркови и лука на оливковом масле.
2
Добавляем в суп нарезанный картофель, обжарку, шпинат, брокколи и сыр. Доводим до кипения, солим и варим минут 10. Выключаем и даём настояться минут 15.
Приятного аппетита !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99592
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
