Завтрак Обед

🍛 Паэлья с овощами и соусом терияки

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

🍛 Паэлья с овощами и соусом терияки

Рецепт с фото пошаговый

Аватар

Автор 🦂 Ольга Васина 🦂

#охотники #игры #второе #паэлья #готовитolya_vas

30 минут

4 порции

Ингредиенты

- рис басмати 0,5 кг
- цветная капуста 300 гр
- смесь овощей (замороженная) 300 гр
Соус терияки
Масло растительное
Соль

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

Аватар

Аватар

2

человека планируют готовить

1

Рис замочить на 30 минут (согласно инструкции на упаковке), промыть, отварить в подсоленной воде до полуготовности, промыть. Овощи обжарить на растительном масле около 5 минут.

2

К овощам добавить рис. Добавить соус терияки, перемешать и посолить по вкусу.

3

Тушить на маленьком огне около 5 минут. Готово.

4

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

...

Поддержать

Запланировать

Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.

...

Эмоции 3

Подарите автору эмоцию!

1

0

1

1

Рецепты с теми же ингредиентами

Паэлья с морепродуктами

Паэлья с морепродуктами

Рис с овощами а-ля паэлья

Рис с овощами а-ля паэлья

Салат из овощей гриль с селедкой

Салат из овощей гриль с селедкой

Паэлья с морепродуктами

Паэлья с морепродуктами

Овощная паэлья с грибами🥘

Овощная паэлья с грибами🥘

Паэлья с морепродуктами

Паэлья с морепродуктами

Паэлья из Валенсии 🇪🇸

Паэлья из Валенсии 🇪🇸

Курочка с овощами в соусе терияки

Курочка с овощами в соусе терияки

🇪🇸 Паэлья (Paella) рис с морепродуктами

🇪🇸 Паэлья (Paella) рис с морепродуктами

Паэлья с морепродуктами в домашних условиях

Паэлья с морепродуктами в домашних условиях

Соба с шиитаке в соусе терияки

Соба с шиитаке в соусе терияки

Гречневая лапша с овощами и соусом Терияки

Гречневая лапша с овощами и соусом Терияки

Фунчоза с овощами и соусом терияки

Фунчоза с овощами и соусом терияки

Постная паэлья из перловки с морепродуктами и цветной капустой

Постная паэлья из перловки с морепродуктами и цветной капустой

Гречневые спагетти с овощами и свининой

Гречневые спагетти с овощами и свининой

Салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки

Салат с чукой, огурцом и болгарским перцем в соусе терияки

Похожие рецепты

Завтрак Обед Ужин Домашние рецепты

Завтрак

Оладьи на кефире

Оладьи на кефире

Горячие бутерброды

Горячие бутерброды

Кабачковые оладьи с сыром

Кабачковые оладьи с сыром

Сырники с яблоком ❤️ Идеальный завтрак для всей семьи!

Сырники с яблоком ❤️ Идеальный завтрак для всей семьи!

Оладьи на молоке (панкейки)

Оладьи на молоке (панкейки)

Яичница в хлебе

Яичница в хлебе

Белковые треугольники на завтрак

Белковые треугольники на завтрак

Омлет с йогуртом и помидорами

Омлет с йогуртом и помидорами

Омлет с макаронами по-флотски

Омлет с макаронами по-флотски

Оладьи-пицца

Оладьи-пицца

Овсянка цельнозерновая с кокосом

Овсянка цельнозерновая с кокосом

Рисовая каша на молоке

Рисовая каша на молоке

Сырники с изюмом

Сырники с изюмом

Сладкая яичница из ряженки и консервированных персиков

Сладкая яичница из ряженки и консервированных персиков

Яичница с курицей, помидорами и луком

Яичница с курицей, помидорами и луком

Омлет с языком

Омлет с языком

Ржаные оладьи с ягодами

Ржаные оладьи с ягодами

Обед

Обед №3

Сытный обед с куриным филе и салатом из кольраби

Сытный обед с куриным филе и салатом из кольраби

Отбивная с рисом и овощами в духовке. На обед

Отбивная с рисом и овощами в духовке. На обед

Печень по - строгановски. На обед

Печень по - строгановски. На обед

Зразы с начинкой из лука и варёных яиц "Домашний обед"

Зразы с начинкой из лука и варёных яиц "Домашний обед"

Гуляш в мультиварке. На обед

Гуляш в мультиварке. На обед

Гречка с курицей в мультиварке. На ПП обед

Гречка с курицей в мультиварке. На ПП обед

Салат "Праздничный". На обед

Салат "Праздничный". На обед

Макароны с мясной подливкой "Вкусный обед"

Макароны с мясной подливкой "Вкусный обед"

Тыква с овощами и мясом на обед

Тыква с овощами и мясом на обед

Пельменная запеканка на обед

Пельменная запеканка на обед

Картофель жареный с морковкой на обед

Картофель жареный с морковкой на обед

Оливье на обед

Оливье на обед

Суп грибной со звёздочками на обед

Суп грибной со звёздочками на обед

Рыбный суп со сливками на обед

Рыбный суп со сливками на обед

Филе минтая под соусом бешамель на обед

Филе минтая под соусом бешамель на обед

Курица в сметанно - майонезном соусе, на обед

Курица в сметанно - майонезном соусе, на обед

Ужин

Куриные голени с рисом на ужин

Куриные голени с рисом на ужин

Гарнир из лапши быстрого приготовления на ужин

Гарнир из лапши быстрого приготовления на ужин

Ужин за полчаса

Ужин за полчаса

Высокобелковый ужин

Высокобелковый ужин

Гречневые котлетки на завтрак или ужин

Гречневые котлетки на завтрак или ужин

ПП ужин без углеводов. Просто, быстро и вкусно

ПП ужин без углеводов. Просто, быстро и вкусно

Плечики индейки на ужин

Плечики индейки на ужин

Свиные рёбрышки в духовке "Вкусный ужин"

Свиные рёбрышки в духовке "Вкусный ужин"

Мексиканские лепёшки с фаршем на ужин

Мексиканские лепёшки с фаршем на ужин

Салат на ужин для худеющих)

Салат на ужин для худеющих)

Куриная грудка с тёртым картофелем и помидорами запечённая в духовке на ужин

Куриная грудка с тёртым картофелем и помидорами запечённая в духовке на ужин

Ужин на скорую руку

Ужин на скорую руку

Ужин с лапшой быстрого приготовления

Ужин с лапшой быстрого приготовления

Макароны с тушёнкой "Семейный ужин"

Макароны с тушёнкой "Семейный ужин"

Исправляем невкусную овощную икру. Овощи на ужин

Исправляем невкусную овощную икру. Овощи на ужин

Сосиски в лаваше на сковороде на ужин

Сосиски в лаваше на сковороде на ужин

Быстрый ужин с креветками

Быстрый ужин с креветками

Домашние рецепты

Домашние куриные сосиски с сыром

Домашние куриные сосиски с сыром

Домашние котлеты из кабачков с фаршем

Домашние котлеты из кабачков с фаршем

Домашние пельмени

Домашние пельмени

Домашние котлеты с болгарским перцем

Домашние котлеты с болгарским перцем

Домашние котлеты из трёх видов мяса

Домашние котлеты из трёх видов мяса

Панировочные сухари домашние

Панировочные сухари домашние

Домашние ржаные хлебцы

Домашние ржаные хлебцы

Домашние куриные сосиски с сыром

Домашние куриные сосиски с сыром

Домашние котлеты в духовке

Домашние котлеты в духовке

Домашние сосиски в силиконовой форме

Домашние сосиски в силиконовой форме

Домашние куриные сосиски с сыром

Домашние куриные сосиски с сыром

Домашние конфеты "Чернослив с миндалём в шоколаде"

Домашние конфеты "Чернослив с миндалём в шоколаде"

Домашние козинаки (3 вида)

Домашние козинаки (3 вида)

Домашние пирожки в духовке

Домашние пирожки в духовке

Роллы домашние, с семгой слабосолёной, авокадо, творожным сыром и огурцом

Роллы домашние, с семгой слабосолёной, авокадо, творожным сыром и огурцом

Домашние чебуреки в духовке

Домашние чебуреки в духовке

Домашние пирожки 🙂

Домашние пирожки 🙂