avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели
Тефтели
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила-ла 🌹🌹🌹
С капустой в духовке. 😋😋😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо любое 500 г
  • Капуста 200 г
  • Лук репка в фарш 1 шт.
  • Яйцо 1-2 шт.
  • Соль, перец
  • Лук репка 1-2 шт.
  • Майонез на тефтели (сеточка)

Шаги приготовления

1
Мясо + капуста + лук пропустить через мясорубку.
2
Солим, перчим + яйцо и хорошо вымешать. Сформовать тефтели.
3
Лук соломкой выкладываем на смазанную форму сверху тефтели, Сеточка из майонеза и в духовку на 30-40 минут до готовности.
4
Получаются нежные, сочные. Как самостоятельное блюдо или с любым гарниром.
5
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ¡
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями