avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с нутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
#игры #первое
2,2 литра

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофеля 5 шт.
  • Луковица маленькая 1
  • Маленькая морковь 1
  • Консервированного нута 220 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительного масла 3 ст. л.
  • Лавровый лист 1
  • Укроп, кинза

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Суп без зажарки. Воду закипятить, выкладываем картофель, порезанный кубиками. Лук и морковь нарезаем средними кусочками. Как закипит картофель, снять пенку. Через 3 минуты, кладём лук и морковь и наливаем масло. Варим 10 минут, выкладываем нут, солим.
2
Варим до готовности картофеля, в конце перчим, кладём лавровый лист и зелень.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями