Брокколи и чечевица
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Ингредиенты
- Брокколи
- Чечевица
- Лимон
- Перец Чили
- Зернистая горчица, оливковое масло, сванская соль
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
✔️Зелёную чечевицу приготовить заранее.
✔️Брокколи опустить в кипящую воду и готовить 3 минуты, охладить в ледяной воде.
✔️Мелко нарезать перец Чили и лимон (лимон нарезать тонкими кружочками посыпать сванской солью, оставить на 30 минут минимум), обжарить 1 минуту на оливковом масле, добавить заранее приготовленную чечевицу, через 5 минут добавить брокколи, перемешать и прогреть 1-2 минуты.
2
✔️Выложить на тарелку и полить заправкой: зернистая горчица, оливковое масло, маринад, оставшийся от лимонов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97729
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!