avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Анчоусы в томатном соусе
Анчоусы в томатном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Анчоусы в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tamara Ogkanesian
Очень вкусное и лёгкое в приготовлении
10-15 мин
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба анчоусы 500 г
  • Небольших помидоров (или томатный соус 200 мл.) 2
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу
  • По желанию чеснок
  • Петрушки 0,5 пуч.
  • Оливковое масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Моим и чистим рыбу.
2
В глубокую сковородку выкладываем все ингредиенты кроме рыбы.
3
Как закипит добавляем промытую и очищенную рыбу.
4
Варим минут 10.
5
Готово, приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями