avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кефирный суп "Нежность"
Кефирный суп "Нежность"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кефирный суп "Нежность"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
С этим кефирный супчиком переживать за фигуру не приходится

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 1 л
  • Красных яблока 2
  • Моркови средней величины 4
  • Мёда 2 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Морковь очистить и натереть.
2
Яблоки также натереть на крупной тёрке.
3
Залить мёдом и все хорошенько перемешать.
4
При желании в суп можно также добавить предварительно замоченный в теплой воде изюм.
5
P.S. Более сытный "мужской" вариант этого супа- вместо яблок и мёда положить отварное мясо и яйцо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями