avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лещ в пикантном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лещ в пикантном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена HOOGE
Очень вкусно, красиво и сытно. Готовится просто.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лещ 1 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Мед 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
  • Укроп 3-4 веточ.
  • Луковица 1 шт.
  • Петрушка 3 веточ.

Шаги приготовления

206
человек планируют готовить
1
Почистила леща, помыла, поперчила и посолила. Очистила лук и нарезала полукольцами, смешала с порезанной зеленью.
2
Подготовила соус: смешала сметану, горчицу и мед. Заполнила брюшко леща смесью из лука и зелени. Сверху рыбу обильно смазала соусом и посыпала оставшейся смесью из лука и зелени.
3
Запекала примерно 40 минут в духовке, разогретой до 180 градусов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями