🥥🥕Кокосово-морковный торт без муки и без духовки (сыроедческий)

Name: 🥥🥕Кокосово-морковный торт без муки и без духовки (сыроедческий)
Ingredients: кешью или миндаль; финики; крупных морковки; кокос или кокосовая стружка; мёда

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tatyana

Торт такой полон витаминов и пользы! Ведь он из свежих продуктов и мёда 🍯Очень...

Ингредиенты

кешью или миндаль 300 гр

финики 250 гр

крупных морковки 2

кокос или кокосовая стружка 100-150 гр

мёда 2-3 ст. л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Готовим основу для нашего торта. Для этого орехи перемалываем блендером и смешиваем с финиками! В подготовленную форму (предварительно застелить пищевой пленкой, так легче потом вынимать торт) выкладываем из этой массы корж толщиной 2-3 см и делаем высокие бортики! Убираем в холодильник! И готовим начинку!

Часть моркови 🥕нарезаем помельче, добавляем мёд 🍯,кокосовую мякоть🥥и перемалываем в пюре! Другую часть натираем на мелкой тёрке и перемешиваем с кокосом или кокосовой стружкой (у кого что).

Выкладываем слоями наши начинки, загинаем сверху бортики и присыпаем ещё кокосовой стружкой! 👍🥥🥥🥥

Убераем в холодильник на пару часов, чтоб торт принял форму. Затем аккуратно достаём из формы, потягивая за края пленки с двух сторон!.

Все готово ✅ порадуйте себя необычными сладостями 👏