Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетические ленивые голубцы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Илона Крот
На 100 гр.
Б-10,55
Ж-6,05
У-2,34
Ккал-105,45
#пп
Ингредиенты
- Капусты 100 гр
- Морковь 1 шт
- Фарша куриного 500 гр
- Сметаны или йогурта 100 гр
- Томатной пасты 50 гр
- Яйца куриных 2 шт
- Воды 100 мл
- Соль
- Чёрный молотый перец
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Капусту порезать тонкой соломкой. Морковь натереть, смешать с фаршем и яйцами.
2
Сметану, томатную пасту и воду смешать. Посолить и поперчить.
3
Из фарша сформировать шарики величиной с маленький мандарин, залить соусом и потушить на небольшом огне минут 20-25.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792183
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
