avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга🦊
#снап Очень я люблю тефтели, в школе, на уроках труда, у меня всегда были за них 5😂😂😂

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясного фарш 1 кг
  • Луковицы 2
  • Отварного риса 150-200 г
  • Яйцо 1
  • Морковь 1
  • Болгарский перец 1
  • Зелень
  • Приправа для мяса
  • Соль
  • Мука (для обваливания)
  • Масло растительное
  • Зелень
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Томатной пасты 1 ст. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
У меня был готовый говяжий фарш, лучше, конечно, приготовить самим😉. Добавляем в фарш отварной рис, измельчённый в кух. комбайне лук, яйцо, майонез, соль, приправу и все это хорошо перемешиваем. Формируем тефтели, обваливаем их в муке и обжариваем на растительном масле.
2
Затем в масле обжариваем лук, морковь и перец, томатную пасту, добавляем 1 ст.л. муки (без горки), немного обжариваем и заливаем горячей водой, кладём тефтели, соль, перец по вкусу. Тушим под закрытой крышкой до готовности, минут 30. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями