Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории73 
0 %
Белки16 г
0 %
Жиры1 г
0 %
Углеводы4 г
0 %
Сахар2 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин50 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 600 г
- Крупных моркови 3
- Большая луковица 1
- Соль/перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Минтай нарезать кусочками.Обжарить до готовности,посолить,поперчить.Выложить в тарелочку.На этой же сковороде обжарить лук,нарезанный полукольцами.
Морковь нарезать крупным кубиком и добавить к луку,посолить,поперчить,перемешать.Обжарить до золотистого цвета.Добавить минтай и перемешать.Жарить 20-25 минут до готовности моркови.
Приятного аппетита🌸
2
Подписывайтесь)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841751
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
