
Морской окунь с шампиньонами, подвяленными черри и зеленым маслом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олег Саликов
Если вы хотите поесть вкусной морской рыбы, но не готовы платить большие деньги, окунь...
4 порции
1
Ингредиенты
- Окунь морской 4 шт
- картофель отварной 400 г
- помидорры черри 150 г
- шампиньоны 150 г
- Лук репчатый небольшой 4 шт
- лимон 1 шт
- чеснок 3 зубчик
- зелень (укроп, петрушка) 1 пучок
- масло растительное 100 г
- соль
- перец
- тимьян
Шаги приготовления
1
Рыбу разморозим естественным образом, не в воде и не в микроволновке. Почистим, избавимся от костей, аккуратно пластуем на стейки и срезаем реберные кости. Посолим и поперчим
2
Для гарнира почистим и отварим картофель. Я использовал мелкую картошку
3
Затем черри следует подвялить. Для этого порежем их пополам, выложим на лист, посолим, поперчим, посыпим рубленным чесноком и тимьяном (у меня сушеный) и сбрызнем растительным маслом. Репчатый лук тоже разрежем пополам. Поставим черри и лук в разогретую до 120 градусов духовку на 15 мин. После чего лук следует обжечь, чтоб придать ему контрастный вид. Я сделал это газовой горелкой, но можно просто прижечь его на плите или на сухой сковороде.
4
Приготовим зеленое масло. Для этого возьмем пучок укропа, пучок петрушки, зубчик чеснока, растительное масло (с нерафинированным получится ароматнее), соль и перец по вкусу и пробьем все блендером. Для хранения и использования такого масла я использую диспенсер
5
Далее готовим гарнир. Отварной картофель порежем на кусочки, у меня картошка мелкая, я порежу пополам. Шампиньоны порежем дольками. Разогреем сковороду нальем растительного масла и закинем жариться картофель. Когда он начнет румяниться, закинем шампиньоны. И в самом конце добавим наши подвяленные черри и уберем сковороду с огня. Не забываем посолить
6
Жарим рыбу на среднем огне. Сначала лучше жарить на внутренней стороне, затем на коже. Так окунь меньше заворачивается. Если сомневаетесь в прожарке, поставьте рыбу в разогретую до 180 градусов духовку на еще 5 мин. После чего сбрызнем лимоном
7
Выкладываем все в тарелку, делаем это красиво) Это тоже важно! Приятного аппетита)



4.841739
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
)