avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Французский суп «пот-о-Фе»
Французский суп «пот-о-Фе»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Французский суп «пот-о-Фе»

Рецепт с фото пошаговый

Автор ольга
#люблюмясо
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных голени 4
  • Лаврового листа 2 шт.
  • Тимьяна 1 вет.
  • Чёрного перца горошком 5 г
  • Картошки 5 шт.
  • Морковка 1 шт.
  • Лук белый 1 шт.
  • Лук порей 1 шт.
  • Помидор свежий 2 шт.
  • Петрушки свежей 3 вет.
  • Перец чили красный 1 шт.
  • Масло растительного 50 мл
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Голени положить в кастрюлю, залить холодной водой, добавить чеснок, тимьян, лавровый лист, чёрный перец и варить бульон в течение 30 — 40 минут. * Периодически снимать пенку с бульона
2
Нарезать крупно морковь и белый лук. * Белую часть лука-порея надо нарезать и разделить на кольца, разделить стебли и промыть. * Нарезать крупно овощи.
3
На сковороду выложить морковку и обжарить до золотистого цвета на медленном огне. * К моркови всыпать лук и тоже обжарить до золотистого цвета.
4
К овощам добавить картошку и обжарить до полуготовности. * Добавить на сковороду белые кольца лука-порея и обжарить всё вместе.
5
Из готового бульона достать голени, а сам бульон процедить через сито и марлю.
6
Бульон залить в кастрюлю и довести до кипения. * Добавить в бульон обжаренные овощи и варить суп ещё 20 минут на медленном огне.
7
Когда суп закипит, закинуть перец чили целиком, не нарезая его. * Посолить суп за 5 минут до готовности.
8
Помидоры разрезать за 4 части и обжарить в течение 1 — 2 минут на сильном огне. * В тарелку положить куриную голень, кусочек помидора, немного лука-порея и налить суп. Приятного аппетита 🥰👩🏼‍🍳
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями