avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голубцы  низкоуглеводные
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Голубцы  низкоуглеводные

Рецепт с фото пошаговый

Автор О-ля-ля !!!
Голубцы по моему рецепту получаются очень нежными и вкусными. Их оценят и те кто сидят...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинина 400 г
  • Говядина 400 г
  • Кабачок 400 г
  • Лук репчатый 70 г
  • Чеснок 10 грамм (примерно 1-2 дольки)
  • Капуста 1,5 кг
  • Морковь 80 г
  • Паста томатная 70 г
  • Вода 2 л
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Сначала делаем фарш. Мясо, лук, чеснок и кабачки прокрутить через мясорубку. Посолить, поперчить по своему вкусу, добавить майонез и хорошенько перемешать.
2
Дальше подготавливаем капусту. Из капусты вырезать кочерыжку.
3
Дальше отправляем нашу капусту в кипящую воду на несколько минуток, пока у нее не начнут отходить листочки. Как только листочки начнут отходить вытащить капусту и опустить в холодную воду. Отделить осторожно листы и срезать капустные прожилки.
4
Для голубцов отобрать хорошие, не рваные листы. Завернуть фарш в листики, сформировать голубцы. Оставшуюся капусту порезать и смешать с тертой морковью. На дно кастрюли выложить немного капусты с морковью, сверху выложить наши голубцы.
5
Сверху наши голубцы закрыть порезанной капустой с морковью.
6
Дальше в воде размешиваем пасту, солим по своему вкусу и заливаем наши голубцы.
7
Доводим голубцы до кипения, делаем огонь поменьше и тушим до готовности, примерно минут 50. Готовность лучше проверять по капусте. У меня молодая, если капуста зимняя, то тушить надо будет дольше. Всё наши голубцы готовы! Приправить майонезом или сметанкой. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6