avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша на пару
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
#люблюрыбу #рыбанапару

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуши 500 г
  • Имбиря 20 г
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Сок половины лимона
  • Цедра половины лимона
  • Черный перец
  • Соль

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Горбушу чистим, моем и нарезаем на порционные кусочки. Имбирь натираем на мелкой терке.
2
Имбирь, соевый соус, лимонный сок, цедру и специи смешиваем, выкладываем в маринад горбушу и оставляем на 30 минут.
3
Я готовила в мультиварке в режиме "на пару" 30 минут. Но можно приготовить и в пароварке. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями