avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Камбала жареная🐡
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Камбала жареная🐡

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Шаульская 🌱
Для тех, кто живет на море! Камбала очень вкусная рыба, кроме того, там где я сейчас,...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Камбала
  • Оливковое масло
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Камбалу чистим, срезаем плавники, делаем надрезы на филе, чтобы лучше прожарилась, солим-перчим по вкусу.
2
Жарим рыбу быстро на сильном огне, 5 мин. Поливаем горячим маслом.
3
Подаем с гарниром, у меня картофельное пюре с жареным луком и чесноком и соус чиммичурри.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями