Суп с гречкой для диабетиков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#рецептыдиабетикам #суппридиабете
Ингредиенты
- картофель 5-6 шт
- грудка куриная 0,5 шт
- гречки 30 гр
- морковь маленькая 0,5 шт
- лук репчатый 1 шт
- масло растительное 1 ст. л.
- зелёный лук
- зелень укропа
- лавровый лист 1 шт
- соль
- перец чёрный
- хмели-сунели
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Картофель очистить, нарезать небольшим кубиком. Картофель отправляем в кипящую воду, варим почти до готовности. Затем добавляем промытую гречневую крупу.
2
На сковороду наливаем масло, кладём кусочками нарезанную грудку, слегка обжариваем. Затем добавляем нарезанные, лук и морковь, обжариваем, если надо добавляем немного водички и тушим до мягкости мяса.
3
Мясо с овощами, добавляем в кастрюлю, готовим еще 10 - 15 минут. Солим, перчим, добавляем приправы. Готовый суп посыпаем зелёным луком и укропом, накрываем крышкой, выключаем огонь и даём настояться.
4
Суп наливаем в тарелку и подаём к столу. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5482
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!