Плов из булгура
Рецепт с фото пошаговый
Автор @Nataliena_pp 🏃♂️
#диетическиерецепты #диетическаякаша
Ингредиенты
- Булгур 1 ст
- Говядина огузок 200 гр
- Лук 1 шт
- Морковь 1 шт
- Бальзамический уксус 1 ч.л
- Приправа для плова, приправа для мяса, соль, перец по вкусу
- Чеснок 3 дольки
- Вода 2 ст
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Говядину нарезаем кубиками, кладём в глубокую сковородку (или можно в мультиварку) туда же добавляем воды так, чтобы немного прикрыло мясо, добавляем бальзамический уксус и тушим.
⠀
2
Когда вода почти вся выкипит, останется немного на дне, добавляем лук, затем морковь, тушим, в процессе можете добавить ещё воды (масло не добавляем). ⠀
3
Когда морковь и лук стали мягче, добавляем немного соли, перца, приправы для мяса и тушим буквально минуты 2, пока вся вода не испарится.
4
Добавляем булгур, воду (2 ст.), соль, перец и приправу для плова по вкусу, перемешиваем, добавляем чеснок и закрываем крышкой. Ставим на медленный огонь. На 20-25 минут. Низкокалорийный, а самое главное, полезный плов готов! Приятного аппетита!!!
5
Ещё больше идей для правильного питания есть у меня в Инстаграм https://instagram.com/nataliena_pp
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5514
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!