1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Безглютеновый хлеб из зеленой гречки и льна
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Гаврилова🏃🏼♂️
Этот хлеб из зеленой гречки получается нежнее и чуть более влажный, чем в рецепте с...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
306
0 %
11 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
36 г
0 %
3 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зеленой гречки 240 г
- Семя льна 100 г
- Кокосовой стружки 6 ст. л.
- Растопленного кокосового масла 4 ст. л.
- Соли 1 ч. л.
- Семян тыквы 1 горст.
- Очищенных семян подсолнечника 1 горст.
- Любимых трав и специй 1 ч. л.
- Соды 1/2 ч. л.
- Сок лимона
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
Гречку, лён и семечки промыть и замочить на ночь в слегка подкислённой воде.
2
Слить воду и хорошо промыть гречку, лен и семена.
3
Гречку и лён перемалываем в блендере.
4
Добавляем к получившемуся тесту целые семена тыквы и подсолнечника, кокосовую стружку, масло, специи и соду гашеную лимонным соком. Всё хорошо перемешиваем.
5
Выкладываем в форму лист пергамента, смазываем маслом и выкладываем тесто. Сверху можно посыпать тыквенными семечками и подсолнечника, немного придавив их в тесто.
6
Выпивать в заранее разогретой духовке при 180 градусах 1 час
7
Дать остыть. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95852
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
0
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
