avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели 😍
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели 😍

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Самсонова 🏃‍♂️
Готовим Вкусные тефтели ❤️🤗😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша 0,5 кг
  • Отварного риса 300 г
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Подготовьте ингредиенты
2
Смешайте фарш, рис 🍚, лук и сформируете тефтели.
3
Обжарьте на сковороде, можно по желанию сделать подливу (лук, морковь 🥕, томатная паста / тертый помидор/ специи 🍅) я сделала морковь 🥕 и лук )протушить 15-25 минут. Приятного аппетита! 🤫❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями