avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брюссельская капуста с орехами
Брюссельская капуста с орехами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брюссельская капуста с орехами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна🏃‍♂️
#вегетарианство #горячее #зож #овощи #брюссельскаякапуста

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брюссельская капусты 500 г
  • Смеси орехов (у меня фундук и кешью) 70 г
  • Сливочного масла 3 ложки
  • Мускатного ореха 1 щеп.
  • Сыра с белой плесенью 50 г
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Капусту отварить в подсоленной воде 7-10 минут.
2
Орехи порубить и подсушить на сковороде.
3
Туда отправить масло и специи. Обжарить буквально пару минут.
4
Смешать капусту с орехами. Посыпать сыром и кушать горячим.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями