Творожная галета с абрикосами

Name: Творожная галета с абрикосами
Ingredients: Творог обезжиренный; отборное яйцо; Рисовая мука; Подсластитель (у меня Fit Parad); Йогурт белый натуральный; Разрыхлитель; Абрикосы (любые другие ягоды/фрукты); Масло оливковое

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Гайдай

#марафон #творожнаявыпечка #галета Вкусно и полезно😉

Ингредиенты

Творог обезжиренный 150 грамм
отборное яйцо 1
Рисовая мука 150-160 грамм
Подсластитель (у меня Fit Parad) 6 пакетиков
Йогурт белый натуральный 1 столовая ложка
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Абрикосы (любые другие ягоды/фрукты) 220 грамм
Масло оливковое 1 столовая ложка

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Соединяем в одной миске творог (однородный), яйцо, оливковое масло и подсластитель - всё хорошенько перемешиваем🌪 ⠀ Вводим разрыхлитель и ПОРЦИОННО рисовую муку👌🏼 ⠀ Внимание❗️ Не высыпайте сразу всю муку - будет очень сложно вымесить тесто🙈 Вам может показаться, что в рецепте указано муки больше, чем нужно, но это не так👍🏼 Просто понемножку порциями вводите её👌🏼

Выкладываем тесто на пекарскую бумагу (если она не промасленная, то можно слегка её намочить, чтобы тесто не прилипло) и раскатываем круг😉 ⠀ Далее смазываем тесто йогуртом и выкладываем мелко порезанные абрикосы (или другие фрукты/ягоды). Края теста немного загибаем наверх, затем можно смазать их желтком👌🏼

Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут (моей духовке понадобилось всего 20 минут)😉 ⠀ После сигнала галету достаём из духовки и даём остыть (я ещё полила мёдом сверху)🙈 Но, конечно, этого можно не делать😁 ⠀ По калорийности на 100 грамм получилось: 207 ККАЛ (белки - 10, жиры - 4, углеводы - 32). ⠀ Приятного аппетита!😍

...