Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейк из курицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Karimova✈
#вторыеблюда #горячее #повседневныерецепты #мама #оформитель #марафон4 #фотограф быстро...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные грудки 2
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Бальзамического уксуса 1 ст. л.
- Хмелисунели 1 ч. л.
- Орегано 1 ч. л.
- Перца 0,5 ч. л.
- Соль по вкусу
- Чесночного порошка 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Грудки моем, удаляем малое филе и отрезаем самую тонкую часть. Оставшееся филе разрезаем пополам на 2 стейка. Складываем в миску и добавляем специи, соевый соус и уксус. Даём промариноваться 30 минут.
2
Выкладываем стейки на раскаленную сухую сковороду и обжариваем до золотистой корочки по 2 минуты с каждой стороны.
3
Обжаренные стейки выкладываем на фольгу, заворачиваем и даём полежать 15 минут. Так мясо "дойдёт" и останется сочным.
4
Подаём с овощным салатом или картофельным пюре. Это оооочень вкусно 👍😋приятного аппетита 😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821938
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
