avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ужин для любимой жены
Ужин для любимой жены
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ужин для любимой жены

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мужчина Герой на кухне 🏃‍♂️
#ужин #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курогрудка вареная
  • Брокколи
  • Морковка
  • Луковица
  • Соль, специи

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Мясо порезал и обжарил на сковороде 5 минут. Морковь, лук почистил, морковь натер на терке, лук просто порезал, добавил к мясу. Добавил водички, соль, специи, накрыл крышкой.
2
Тем временем, отварил брокколи. Когда овощи с курицей стали мягкие, добавил брокколи и выключил огонь. Жена довольна!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6