Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сазан в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Самое вкусное блюдо с сазаном!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
16 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежего сазана 1-2 шт.
- Лука репчатого 1-2 шт.
- Перец по вкусу
- Сливочного масла 50 г
- Соевого соуса 100 мл
- Сметаны 100 мл
- Лимона 1/2 шт.
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Очищаем сазана от плавников, чешуи и внутренностей.
2
Выкладываем на фольгу рыбу. Перчим ее.
3
Лук режем полукольцами и вкладываем внутрь рыбы.
4
Делаем надрезы по длине рыбы, но не прорезая ее до конца и вкладываем в разрезы сливочное масло.
5
Закрываем фольгу и ставим в заранее разогретую духовку до 180°С на 20 мин.
6
Делаем соус. Смешиваем сметану и соевый соус.
7
Открываем фольгу. Сбрызгиваем рыбу лимонным соком, и поливаем соусом. Закрывать фольгу не нужно.
8
Выпекаем в духовке 20 мин. За это время можно несколько раз полить рыбку соусом, который скопился на противне. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821956
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
