Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зразы
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇷🇺Нюша Токарева🇷🇺
#мойрецепт #мама #марафон5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
31 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
150 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 600 г
- Яйцо 4
- Гречки 2 стак.
- Панировочные сухари
- Подсолнечное масло для жарки
- Специи по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Куриное филе измельчить в блендере.
2
Потереть чеснок.
3
Сварить яйца и мелко нарезать, поперчить.
4
Отварить гречку, смешать с куриным филе и специями.
5
Взять ложкой смесь, положить в руку, в середину яйца, наделать зразы и обвалять в панировочных сухарях.
6
Обжарить на подсолнечном масле до золотистого цвета.
7
Приятного аппетита!!!🌼🌼🌼
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871497
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
