avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лобио
Лобио
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лобио

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vita Yurlova
Грузинское блюдо. Спасибо Даше за рецепт.
3-4 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной фасоли 1,5-2 стак.
  • Небольшие луковицы 2 шт.
  • Кинзы 1 пуч.
  • Аджики пара стол. ложек
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Фасоль замачиваем на ночь и варим до готовности.
2
Сливаем часть воды от варки в тару, остальное выливаем.
3
Фасоль разминаем в пюре.
4
Чистим и режем лук.
5
Отправляем его жариться.
6
Пока лук жариться нарезаем кинзу, чистим чеснок.
7
В лук добавляем фасоль, кинзу, выдавливаем чеснок, аджику, соль и перец. При необходимости добавляем воду от фасоли. Оставляем под крышкой на медленном огне минут на 10.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5