avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Холодный кефирный суп
Холодный кефирный суп
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Холодный кефирный суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наmали 🌺
#навстречулету #суп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 500 мл
  • Огурца 1-2 шт.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Укропа, петрушки 15 г
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кефир ставим в холодильник, чтобы он хорошенько охладился. Тем временем подготавливаем остальные продукты. Огурцы моем и нарезаем соломкой.
2
Свежую зелень так же промываем под холодной водой и мелко нарезаем, чеснок измельчаем. Если вы не любите чеснок, то можно его не использовать.
3
Добавляем соль, перец, вливаем кефир и даём настояться 15 минут. Приятного аппетита 💚
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2