avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фунчоза с курицей и овощами
Фунчоза с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фунчоза с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ksenia Shirkunova ✈️
#фунчоза #еда #едаялюблютебя
35 минут
6-7 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фунчоза 3 витка
  • Болгарских перца (красный и зеленый) 2
  • Крупная луковица 1
  • Чеснока 4 зуб.
  • Филе грудки 2
  • Соевый соус, соль, перец (красный и черный) по вкусу
  • Растительное масло
  • Кунжут

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Нарезаем филе продолговатыми кусочками, в миске замариновать филе в соевым соусе на 30 минут.
2
Овощи нарезать произвольно.
3
На разогретую сковородку добавить: масло и чеснок,обжарить, убрать чеснок.
4
Добавить лук (нарезать колечками) обжарить до золотистой корочки, все готовить на огне выше среднего.
5
Обжариваем курицу помешивая минут 7-10, добавляем болгарский перец,постоянно мешаем, добавляем соевый соус, солим перчим, обжариваем все вместе еще 7 минут.
6
В это время пока все готовится, заливаем кипятком в небольшой кастрюле фунчозу минут на 8 (можно разрезать ножницами, ножом, чтобы было удобней кушать).
7
Добавляем фунчозу в остальным ингредиентам,перемешиваем,добавляем огурец и еще соевый соус,посыпаем кунжутом,перемешиваем еще 5 минут.
8
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1