Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия запеченная в луковой шубке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Латти ✈️
#отпуск #таиланд
40 мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
19 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Лук репчатый 5-6 шт.
- Специи для рыбы по вкусу
- Соль по вкусу
- Растительное масло 2 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Рыбку промываем, заранее можете разрезать на порционные кусочки. Я запекаю целиком, так она получается сочнее. Лук чистим и нарезаем кольцами или полукольцами. Форму для запекания смазываем растительным маслом, выкладываем половину лука, на лук рыбу.
2
Смазываем рыбу растительным маслом, посыпаем специями и солью, сверху выкладываем оставшуюся половину лука. Закрываем форму фольгой и ставим выпекаться на 20-30 минут при 200 градусах. Убираем фольгу и запекаем еще 10 минут.
3
Такая рыбка отлично сочетается с картофелем и может быть самостоятельным блюдом.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95876
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
