avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с красной чечевицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с красной чечевицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anastasia
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной чечевицы 1 стак.
  • Суповой набор из курицы
  • Картошка 3-4 шт.
  • Морковь 1-2 шт.
  • Лук
  • Томаты в собственном соку
  • Соль
  • Перец чёрный, красный
  • Сахар
  • Петрушка

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Залить курицу водой, довести до кипения, снять пенку.
2
Почистить картофель 🥔 порезать брусочками.
3
В поучившейся бульон всыпать чечевицу и подготовленный картофель.
4
В хорошо разогретую сковороду положить мелко нарезанный лук. Жарить 5 минут.
5
Почистить морковь 🥕 натереть на терке, добавить к луку, туда же отправить порезанные на кусочки томаты. Добавить соль, сахар, красный, чёрный перец 🌶 пассеровать до готовности.
6
В бульон с готовой чечевицей и картофелем добавить пассерованные в сковороде овощи. Довести до кипения. Добавить мелко нарезанную зелень. Накрыть крышкой. Убрать с плиты. Дать настояться.
7
Приятного аппетита. 💋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2