avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка на ужин
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриная грудка на ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
#ужин #готовимдома #готовимслюбовью
2 ч.
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных грудки 3
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Соус терияки
  • Соль по вкусу
  • Розмарин
  • Приправа для курицы

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Промываем грудку, складываем в миску. Солим, добавляем приправу, соевый соус, соус терияки и розмарин, перемешиваем. И оставляем мариноваться на 1 час в холодильнике.
2
Спустя час режем грудки на средние куски и выкладываем в форму для запекания. При 180 градусов запекаем нашу грудку.
3
Подаём с любимым гарниром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2