Крем - суп из тыквы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Любомировна
#тыква
60 минут
6 порций
Ингредиенты
- тыквы 500 гр
- морковь ▫️1
- луковица ▫️1
- кокосового молока ▫️200 мл
- оливкового масла ▫️1 ст.л
- куркумы ▫️1/2 ч.л
- мускатного ореха ▫️1/3 ч.л
- чёрного перца ▫️1/3 ч.л
- чеснока ▫️1/3 ч.л
- ▫️соль по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
1️⃣ Лук режем кубиками, обжариваем до прозрачности на оливковом масле.
2️⃣ Добавляем к нему порезанную морковь, слегка обжариваем.
3️⃣ Добавляем куркуму, мускатный орех, перец, минутку томим вместе.
2
4️⃣ Вводим тыкву и заливаем водой так, чтобы едва покрыла овощи, варим до мягкости.
5️⃣ Пюрируем овощи до однородности, добавляем кокосовое молоко, чеснок и соль.
6️⃣ Доводим до кипения.
3
И все! Нежнейший суп из тыквы готов! Подайте с тыквенными семечками и хлебцами. Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95916
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!