avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбный суп с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбный суп с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#премияпервыеблюда
1 час
10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голова и хвост форели и сазана
  • Небольшие картошки 2
  • Средняя брюква 1
  • Небольшая репа 1
  • Репчатый лук 1
  • Морковь 1
  • Корня петрушки 1-2
  • Сладкий перец 1
  • Помидор 1
  • Цукини 100 г
  • Сельдерея с зеленью 2 стебля
  • Соль
  • Специи для рыбы
  • Лавровый 1 лист.
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Головы и хвосты форели и сазана отварить до готовности, вынуть, отделить мясо от костей, бульон процедить.
2
Подготовить овощи, лук мелко нарезать, морковь, корень петрушки нарезать соломкой, перец кубиком, все обжарить на растительном масле.
3
В горячий бульон положить картофель, репу и брюкву, нарезанные небольшими кубиками, варить 5 минут, затем добавить кабачок нарезанный кусочками, стели сельдерея мелко нарезанные и обжаренные овощи, варить еще 5 минут.
4
Затем добавить нарезанный кубиками помидор, рыбу, лавровый лист, соль и специи по вкусу, варить еще 5 минут и в конце положить измельченную зелень сельдерея.
5
Подать горячим.
6
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями